BodySetup
Körpertherapie als alternative Behandlungsform
Meine Form der Behandlung beruht größtenteils auf dem Wissen aus meiner Ausbildung zum Manuvision-Körpertherapeut und wird von mir auf dänisch, englisch und deutsch angeboten.
Kernaufgabe ist es, körperliche und mentale Leiden zu lindern oder direkt durch vorbeugende Therapie zu vermeiden. Für mich als Behandler bildet dein Körper dabei den Zugangspunkt und wird von mir mit all seinen Systemen, Funktionen, aber auch seinen Gefühlen und Erinnerungen, die er in sich trägt, ganzheitlich betrachtet und behandelt. Allgemein spielt Holistik in meiner Praxis eine zentrale Rolle, denn
Man kann nicht eine Stelle am Körper berühren, ohne eine andere zu beeinflussen.
Das bedeutet aber auch: Man kann eine Stelle beeinflussen, indem man eine andere berührt.
So gelingt es mir, dein Nervensystem zu beruhigen, dein Körper zu lockern und deine natürliche Heilung in Gang zu setzen, wodurch die problematischen Ursachen hinter deinen Symptomen gelöstewerden.
Meine Techniken
Neben Elementen der klassischen Massage, der Osteopathie und Akkupressur, zählen zu meinen Techniken auch Mobilitätsübungen und Kreislaufstimulation der Physiotherapie, sowie Cranio-Sacral-, Zonetherapie- und Meridianarbeit, gepaart mit dem großartigen Effekt des Gesprächs und Atemübungen (Breathwork).
So läuft eine Behandlung ab
Eine körpertherapeuthische Behandlung dauert bei mir 60 Minuten. Für mich ist es wichtig, möglichst viel in jeder einzelnen Session zu erreichen, weshalb du von Anfang an auf der Behandlungsbank liegst. Dabei bist du bis auf die Unterwäsche entkleidet, während ein angenehmes Laken deinen Körper bedeckt. Falls du dich etwas mehr bekleidet besser fühlst, ist das natürlich auch möglich. Dein Wohlbefinden steht die ganze Zeit an erster Stelle. Zu Beginn liegst du grundsätzlich auf dem Rücken. Das Laken, das dich bedeckt, wird nur dort temporär entfernt, wo die Behandlung gerade stattfindet. Zum Ende gebe ich dir immer ein paar Minuten Zeit in deinen Körper hineinzuspüren und dich allein im Zimmer in Ruhe wieder anzukleiden. Gemeinsam runden wir ab, indem ich dir eventuell eine Ü​bung für deinen Alltag mit auf den Weg gebe oder wir vielleicht schon einen neuen Termin vereinbaren.
Generell setzt meine Behandlung verschiedene Prozesse in Gang, an denen dein Körper auch danach noch weiterarbeitet. Aus diesem Grund solltest du auf eine besonders gute Hydration für den Rest des Tages achten.